🧠 RelaxIA Core Kit Vol. 3 – Reinicio Mental: Procrastinación y Falta de Motivación

No es una lista de hábitos. No es un “hazlo y ya”.
Es una herramienta para desbloquear tu impulso natural.

Este kit está diseñado para ayudarte a romper con los ciclos de bloqueo mental, distracción y auto-sabotaje que te mantienen paralizado. No se trata de fuerza de voluntad, sino de reconectar con el por qué.

🔍 ¿Qué incluye?

✅ 5 prompts clínicos estructurados para IA (ChatGPT)
✅ Interacción guiada estilo psicólogo motivacional
✅ Enfoque en autoexploración, gestión de hábitos y refuerzo interno
✅ Plantilla en Notion para registrar tu proceso
✅ Instrucciones de uso + aviso ético

💥 ¿Qué vas a trabajar?

• Falta de motivación para tareas importantes
• Distracciones constantes y pérdida de enfoque
• Hábitos impulsivos y vicios que te roban energía
• Dudas internas, culpa y miedo al fracaso
• Reconexión con tu propósito y dirección

🧬 Esto no es productividad tóxica. Es reconectar con tus ganas.

🔓 Empieza por lo que siempre estás posponiendo.